Seminář: Celostní nastavení životosprávy

Rozebereme si ideál / osnovu dobře celostně nastavené životosprávy
Vysvětlíme si, že pro optimální fungování organismu je klíčových 6 Základních principů:

Dech
Myšlení
Pohyb
Hydratace
Výživa (strava)
Spánek


Poukážeme na elementární princip konceptu Yin – Yang, který je klíčovým principem rovnovážné životosprávy (2 Forces).
Řekneme si ve zkratce základní klíčové parametry každého Základního principu (osnovu)
Probereme nastavení Hydratace a Spánku


Co si odnesete?
Návod na to jak pohlížet na životosprávu a její klíčové oblasti + podklady pro optimální konzumaci vody.

Cena semináře:
Dospělí – 650 Kč
Sleva pro studenty VŠ – 10 %
Sleva pro studenty SŠ – 20 %


Své místo si rezervujte na našem rezervačním systému
nebo na tel. č.: 734 385 967 či na e-mailu: koordinator@vitalista.cz
Seminář „Celostní nastavení životosprávy“ se koná v rámci našeho členského programu Akademie VITALITY
To znamená, že seminář je určen především pro klienty, kteří s námi chtějí celostně pracovat a nastoupili do našeho celostního programu.
Ovšem dokud nám stačí kapacity, je na semináři vítán každý, kdo má zájem se o daném tématu něco dozvědět.

Komentáře