Dovolená:

Červenec: ČT 1.7. - ÚT 6.7.

Srpen: NE 1.8. - SO 7.8.

V těchto dnech má VITALISTA dovolenou a nebudeme tedy na příjmu. Pokud se s námi budete chtít spojit, zanechte nám prosím zprávu na e-mailové adrese: kristie@vitalista.cz. Po skončení dovolené se s Vámi spojíme, jak jen budeme umět.

Naším posláním je pomáhat lidem od bolestí a obtíží k plnému zdraví, neinvazivně a celostně.

oznor

rhdr

Naše nadcházející akce:

Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.

Co přinášíme:

Pomáháme od akutních bolestí pohybového aparátů.
Učíme obnovovat a zlepšovat pohybové schopnosti pomocí cvičení.
Vedeme k osvojení zdravé, funkční životosprávy.
Rovnáme postavení těla a hladinu každodenní energie.

Skutečně poctivá, zdravá životospráva je postavena na dobrém ovladnutí těchto 4 základních pilířů:

A takto nastavená životospráva je základem dlouhodobého budování VITALITY.

Být VITÁLNÍ mimo jiné znamená:

Žádné chronické (dlouhodobobě se vyskytující) bolesti. Život bez migrén, bez bolestí zad
Plný rozsah pohybu ve všech kloubech; schopnost dřepět, viset, zvedat břemena, tančit a věnovat se svému oblíbenému sportu.
Mít jasnou strukturu svého jídelníčku, který splňuje individuální nutriční potřeby mého organismu a který mi při důsledném dodržování každý den dodává pocit síly a lehkosti.
Mít dostatek energie čelit životním výzvám a vyvíjet se.
Nebýt obětí častých akutních onemocnění.
Znát své tělo, umět mu naslouchat, znát své silné i slabé stránky a vědomě s nimi pracovat.
Cítit se ve svém těle atraktivní, mít energii navíc a zažívat přirozenou touhu k činnosti a pohybu.