“Naší misí je pomáhat jedincům, skupinám a tím celému světu na cestě k plné vitalitě, celostnímu osobnímu zdraví, plné seberealizaci, osobnímu růstu a osobní síle.”

Naše nadcházející akce:

Dočasně se prosím z technických důvodů pro aktuální akce a události hlaste osbně na telefonní číslo naší recepce: 734 385 967 nebo nám napište na e-mail: kristie@vitalista.cz.

Semináře a workshopy máme vypsané vždy na jeden měsíc dopředu.

Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.

Co přinášíme:

  • Vedeme k osvojení celostně nastavené, funkční životosprávy.
  • Učíme obnovovat a zlepšovat pohybové schopnosti skrze cvičení, trénink a fyzioterapii.
  • Rovnáme tělesnou posturu a pomáháme od akutních bolestí pohybového aparátu.

Skutečně poctivá, zdravá životospráva je postavena na dobrém ovladnutí těchto 4 základních pilířů:

A takto nastavená životospráva je základem dlouhodobého budování VITALITY.

Být VITÁLNÍ mimo jiné znamená:

  • Žádné chronické (dlouhodobobě se vyskytující) bolesti. Život bez migrén, bez bolestí zad
  • Plný rozsah pohybu ve všech kloubech; schopnost dřepět, viset, zvedat břemena, tančit a věnovat se svému oblíbenému sportu.
  • Mít jasnou strukturu svého jídelníčku, který splňuje individuální nutriční potřeby mého organismu a který mi při důsledném dodržování každý den dodává pocit síly a lehkosti.
  • Mít dostatek energie čelit životním výzvám a vyvíjet se.
  • Nebýt obětí častých akutních onemocnění.
  • Znát své tělo, umět mu naslouchat, znát své silné i slabé stránky a vědomě s nimi pracovat.
  • Cítit se ve svém těle atraktivní, mít energii navíc a zažívat přirozenou touhu k činnosti a pohybu.
0
Uskutečněných terapií
0
Uskutečněných lekcí cvičení
0
Vstupů na lekcích

PŘEHLED NAŠICH SLUŽEB

 

Workshopy a Semináře

Akutní terapie

Skupinová konzultace (SK) a pohybová praxe (SPP)

Úvodní Analýza

Pobyty