Co je Terapie?

Pro ty z vás, kteří se chcete dozvědět více o našich jednotlivých službách je přesně tento článek. Terapie slouží k odblokování tělesných bloků a limitací omezujících plné proudění VITALITY jako příprava k dalším aktivitám. O všech našich službách si můžete přečíst na stránkách v sekci Služby nebo zde na blogu v kategorii Naše služby.

Terapie je proces, při kterém aktivně přijímáte hodně pomoci z venčí. Při terapii dochází k úlevě od akutních bolestí, k uvolnění, odblokování, zprůchodnění a zvědomění. Je důležité být si vědom(-a) toho, že samotné terapie jsou skvělým nástrojem pomoci, ale nechcete na nich být závislí. Proto Vás k VITALITĚ vedeme celistvou cestou skrze předávání technik, konceptů a nástrojů k bezvadné a radostné práci s vlastním tělem, k tvorbě skvělého životního stylu a tím k samostatnému budování VITALITY! Na začátku naší cesty jsou však terapie neocenitelnou pomocí!

Jak terapie probíhají?

  • Jedná se o individuální setkání s terapeutem 1-na-1 po dobu 1,5h.
  • Během terapie řešíme s klientem aktuální problémy, bloky, bolesti, staženiny (spasmy), inhibice, a další neduhy.
  • Úkolem klienta je aktivně přijímat, to znamená spolupracovat s terapeutem; v praxi to vypadá tak, že obvykle ležíte, necháváte se ošetřit a respektujete pokyny terapeuta
  • V rámci terapie používáme mnohé techniky fyzioterapie:
    • masáže
    • baňkování
    • kinesiotejping
    • uvolňovací techniky
    • Dornovu metodu+
    • a další, dle potřeby
  • V rámci terapií je naším cílem co nejefektivnější posun, úleva od bolesti, uvolnění bloků. Terapie mohou být velmi intenzivní a bolestivé. Je klíčová otevřená, upřímná komunikace s terapeutem, ke které je klient vždy vyzýván. Bolestivost je však pouze nezbytnou součástí korekce, nikoliv záměrem samotným. Intenzita ošetření je vždy volena s empatickým přihlédnutím ke stavu, rozpoložení a cílům klienta.

V den terapie se důrazně doporučuje klidový režim. Vhodné je doplnění saunou, vířivkou, spánkem, odlehčeným jídelníčkem (případně půstem) a nadstandardním příjmem tekutin. Konkrétní doporučení sděluje terapeut vždy v průběhu nebo závěru terapie. Vyhněte se náročným a stresovým aktivitám.


Terapie jsou primárně součástí Akademii VITALITY, což je cesta celostního rozvoje VITALITY, ale víme, že se občas přihodí něco, co vyžaduje akutní zásah a úlevu od bolesti. Pokud byste o akutní terapii měli zájem, určitě napište na asistentka@vitalista.cz.

NADŠENÍ a VITALITU všem
VITALISTA

Komentáře